Le pouvoir des mantras

Tout le monde le sait, la pensée positive est la clé de toute journée heureuse ! Quelque soit les épreuves, les bonheurs vécus, penser positif et amener son mental et son subconscient à developper cette pensée est une affaire de développement personnel permanent !


Le mieux est de débuter dès le matin avec quelques mantras car ils s'inscrivent consciemment dans le mental et inconsciemment également reviendront rythmer les journées en lieu et place de pensées d'autosabotage parfois automatiques.


Alors pour bien commencer la journée voici quelques mantras par thématique !


Mantras pour cultiver la confiance en soi :


Je suis unique et je crois en moi.

J'ai beaucoup plus de force que je ne le crois.

Je mérite d'être aimée telle que je suis.

Je peux fairen confiance à mon intuition.

J'ose m'affirmer dans la vérité de mon être.

Je suis capable de réaliser mes rêves.

La Vie m'aime et me soutient à chaque instant.

Mes différences sont une force.

Je peux prendre ma place en toute sécurité.


Mantras pour le lâcher prise :


Je renonce à contrôler ce qui ne dépend pas de moi.

Je me reconnecte à la sérénité de l'instant présent.

J'inspire la paix et la détente, j'expire les résistances.

J'accepte que le processus de lâcher prise puisse être parfois difficile.

Je reste bienveillante avec moi-même quand je n'arrive pas à lâcher prise.

J'accueille mes émotions, je les reconnais et accepte de les ressentir.

Je suis guidée et protégée à chaque instant de ma vie.

Je me libère des obstacles au lâcher prise.

Je laisse toute volonté de m'accrocher.


Mantras pour rester positif :


Je choisis de regarder le côté positif de chaque évènement.

Ce qui m'est destiné trouvera un moyen de me retrouver.

Je perçois les opportunités cachées derrière chaque obstacle.

J'apprends de mes erreurs pour mieux avancer dans la vie.

Je prends conscience que je ne suis pas mes croyances limitantes.

Je créée une vie où je me sens heureux(se), entouré(e), aimé(e) et soutenu(e).

J'inspire le positif j'expire le négatif.

Je m'autorise à ne pas réussir et à rester positif(ve).


With lots of love !


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